Aby lepiej poruszać się w otoczeniu, czyli sprawniej funkcjonować warto najpierw dobrze poznać samego siebie i doskonalić swoje możliwości. Jest wiele płaszczyzn, na których możemy czynić powyższe a jedną z podstawowych jest mózg. Informacje docierają doń różnymi drogami m.in. poprzez wzrok. Technik wykorzystujących zmysł wzroku używa się zarówno w psychoterapii jak i na wielu ścieżkach rozwoju duchowego. Synchronizator ma za zadanie zharmonizować pracę obu półkul mózgowych, co pozwala na osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, spokoju, poczucia harmonii wewnętrznej oraz ułatwia znacznie wchodzenie w odmienne stany świadomości. Dzięki synchronizatorowi bardzo szybko można nauczyć się tzw. niezależnego widzenia, czyli „zezowania”. Poprzez zezowanie w naturalny sposób widzi się podwójnie, niezależnie prawym i lewym okiem. Lewe oko powiązane jest fizjologicznie z prawą półkulą mózgową, odpowiedzialną za uczucia, sny i intuicję. Półkula ta związana jest z całościowym sposobem postrzegania. Z kolei prawe oko ma związek z lewą półkulą odpowiedzialną za myślenie logiczne ( L.Matela ). Warto, więc „namówić” nasze półkule do pełnej zgody i współpracy.
A zatem:
Ustaw synchronizator na wysokości wzroku w odległości ok. 20 cm (długość dłoni) od twarzy. Skoncentruj się na obserwowaniu ruchu spirali. Następnie bardzo powoli, robiąc przerwy dla lepszej obserwacji efektów, przybliżaj synchronizator do oczu. Po drodze na pewno zauważysz m.in. swobodny przepływ barw pomiędzy spiralami ( utworzą symbol nieskończoności), tęczową plecionkę ( jak z wikliny). Na deser obie spirale połączą się w jedno. Warto także eksperymentować zgodnie ze wskazówkami zawartymi w literaturze na temat trójwymiarowych medytacji.
Ps. Jak się nauczę jak i gdzie umieszczać na blogu pliki “do pobrania” to wstawię tam rysunek aby każdy mógł go sobie wydrukować i nie musiał siedzieć z nosem przy ekranie bo to akurat wcale nie jest zdrowe 
POWODZENIA
Nie ma jeszcze komentarzy
Brak komentarzy.
Komentarze RSS Identyfikator URI TrackBack
Dodaj komentarz
